Vstúpte do UV sterilizátora

Voda je hlavným zdrojom tekutín v ľudskom tele, vyrovnáva telesnú teplotu a zabezpečuje normálnu činnosť rôznych základných a hlavných funkcií. V skutočnosti má vysoký podiel vody nielen ženské telo, ale aj muži. V ľudskom tele tvorí podiel vody asi 70 %, podiel vody v mozgovom tkanive je tiež 80 %, vody v krvi je až 90 %, dokonca aj v kostiach.
Vo všeobecnosti dieťa, ktoré sa narodí pri splne, tvorí asi 75 % vody, asi 65 % po dospelosti a asi 50 % po 30. roku života, pričom starších ľudí je menej. Je vidieť, že s pribúdajúcim vekom sa pomer vody v našom tele z roka na rok znižuje. Čím vyšší je obsah vlhkosti, tým je pleť lepšia a samozrejme aj mladšie! Pijeme teda každý deň veľa vody a môžeme oddialiť starnutie?
Nemôžeme piť vodu každý deň, nemôžeme piť príliš veľa vody, musíme vedieť, že voda sa môže otráviť, ak pijeme príliš veľa! Pretože vlhkosť vstupuje do tela, je vypúšťaná najmä obličkami. Pitie viac riadkov a viac, čím sa zvyšuje záťaž na obličky, môže viesť k prekážkam v telesných orgánoch a dokonca k vážnej smrti! Dospelý človek môže vypiť asi 1200 ml vody denne. Pretože ľudské telo vymočí asi 1500 ml denne, koža sa vyparí 500 ml, pľúca dýchajú 350 ml a výkaly vypustia 150 ml. Celkové telo odčerpá asi 2500 ml za deň, takže bežný človek potrebuje doplniť 1200 ml vody denne.